Le bilan de la perte de travail Le phénomène du chômage et les crises économiques déclenchées par COVID-19 devraient avoir des répercussions considérables sur la santé mentale. La crise COVID-19 provoquant des bouleversements économiques sans précédent depuis la Grande Dépression, les responsables de la santé publique et les économistes s’attendent à ce que les gens soient confrontés à une incertitude professionnelle et à un stress permanents, et des interventions psychologiques seront essentielles pour aider les gens à faire face à Coaching thérapeutique
Thérapie en ligne ou au téléphone pour vous aider COVID-19 a eu un énorme impact sur la pratique de la psychologie. Quel est l’avenir de la télé-psychologie ? Avec des taux d’utilisation de la télésanté qui montent en flèche, les experts affirment que la résolution des problèmes liés à la vie privée et à la sécurité, à l’accès aux soins et au paiement des prestataires sera essentielle, car de nombreux psychologues s’adaptent à la prestation de soins à distance durant Coaching thérapeutique
Traitement des phobies par la thérapie verbale Le talk therapy est un des moyens de traitement les plus courants des phobies, quoique les particularités dépendent des besoins du client et de la manière de penser du thérapeute. Que signifie « thérapie par la parole » ? La thérapie par la parole, ou psychothérapie, est fondée sur l’idée centrale que le dialogue peut aider à soulager la détresse émotionnelle. Pour ce faire, certains thérapeutes utilisent une approche spécifique, telle que la thérapie cognitive Coaching thérapeutique
Faire face à la dépression des adolescents (2/2) Conseil n°2 : Essayez de ne pas vous isoler – cela aggrave la dépression La dépression pousse beaucoup d’entre nous à se replier sur eux-mêmes. Vous n’avez peut-être pas envie de voir quelqu’un ou de faire quoi que ce soit et, certains jours, il peut être difficile de sortir du lit le matin. Mais s’isoler ne fait qu’aggraver la dépression. Alors même si c’est la dernière chose que vous voulez faire, essayez Coaching thérapeutique
Faire face à la dépression des adolescents (1/2) Peu importe à quel point la vie semble découragée en ce moment, il y a beaucoup de choses que vous pouvez faire pour commencer à vous sentir mieux aujourd’hui. Utilisez ces outils pour vous aider ou aider un ami. Qu’est-ce que la dépression chez les adolescents ? L’adolescence peut être très dure et il est tout à fait normal de se sentir triste ou irritable de temps en temps. Mais si ces Coaching thérapeutique
Comment soutenir quelqu’un qui a une crise d’angoisse Les troubles de l’anxiété touchent un lot de la population adulte. Il arrive qu’une personne qui ressent une grande quantité d’anxiété ou de stress subisse une crise d’angoisse. Les signes d’une crise d’angoisse peuvent être les suivants : Une augmentation du rythme cardiaque. Parfois, on peut penser qu’on est en train de faire une crise cardiaque. Sentiment d’inquiétude ou de peur. Essoufflement. Des muscles tendus. Vous ne vous sentez pas à l’aise Coaching thérapeutique
Stress et épuisement des soignants Les exigences liées à la prestation de soins peuvent être épuisantes et accablantes, surtout si vous avez l’impression de ne pas être à la hauteur ou d’avoir peu de contrôle sur la situation. Mais il existe des mesures que vous pouvez prendre pour maîtriser le stress et retrouver un sentiment d’équilibre, de joie et d’espoir dans votre vie. Qu’est-ce que l’épuisement des aidants ? S’il peut être très gratifiant de s’occuper d’un proche, il implique Coaching professionnel, Coaching thérapeutique
Coronavirus Anxiété : Surmonter le stress, la peur et l’inquiétude Mieux comprendre votre anxiété C’est une période effrayante. Nous nous trouvons en face d’une pandémie mondiale, qui entraîne la fermeture de villes et même de pays entiers. Une partie d’entre nous se trouve dans des zones déjà touchées par le coronavirus. D’autres se préparent à ce qui pourrait arriver. Et tous, nous suivons les gros titres et nous nous demandons : « Que va-t-il se passer ensuite ? Pour bien des Coaching thérapeutique
Intimidation et cyber-intimidation (2/2) Gérer le cyber intimidation est difficile, mais il y a des mesures que vous pouvez prendre pour faire face au problème. Pour commencer, c’est peut-être le bon moment de réexaminer votre utilisation de la technologie. Passer moins de temps sur les médias sociaux ou à vérifier les textes et les courriels, par exemple, et passer plus de temps à interagir avec de vraies personnes, peut vous aider à prendre vos distances avec les intimidateurs en ligne. Coaching thérapeutique
Intimidation et cyber-intimidation (1/2) Être victime d’intimidation peut vous faire sentir impuissant, humilié, déprimé, voire suicidaire. Mais il existe des moyens de vous protéger ou de protéger votre enfant à l’école et en ligne, et de faire face à une brute Qu’est-ce que le harcèlement ? Le harcèlement est un comportement agressif répété qui peut être physique, verbal ou relationnel, en personne ou en ligne. Les brimades sont souvent impitoyables, se répétant à l’infini pendant de longues périodes. Vous pouvez Coaching thérapeutique
L’hypnocoaching, un outil puissant de développement personnel En plus de vous aider à trouver votre chemin, l’hypnocoaching peut également accélérer votre développement personnel. L’hypnocoaching est un savant mélange entre coaching de vie et hypnothérapie qui fournit les outils, les processus, les conseils, la responsabilité et la formation mentale pour atteindre le but de votre vie et vos désirs les plus profonds. Il fournit une feuille de route pour la réalisation de soi. Combien de fois avez-vous tenté d’apporter un changement Hypnocoaching
L’hypnocoaching, une fusion avisée entre l’hypnose et le coaching Nous avons tous des objectifs que nous aimerions atteindre. Pour certains, ces objectifs sont clairs et réalisables, mais pour d’autres, ils sont vagues et donc difficiles à concrétiser. L’hypnocoaching combine des outils d’hypnose et de neurolinguistique avec les compétences de coaching, ce qui vous permet de définit le moyen d’atteindre vos objectifs. Explication. Qu’est-ce que l’hypnocoaching ? Il s’agit d’une utilisation non thérapeutique de l’hypnose par un coach. Cette démarche combine les Hypnocoaching
Le coaching de vie a le vent en poupe Le coaching est un processus de développement au sein duquel un coach aide son client à atteindre un objectif personnel ou professionnel spécifique en fournissant un plan d’action et des conseils. Le coaching peut également désigner une relation informelle entre deux personnes, dont l’une dispose d’une expérience intéressante et d’une grande expertise dans un domaine donné qu’elle met au profit d’une autre personne par le biais de conseils avisés et d’un Coaching de vie
Comprendre le coaching professionnel Quand vous pensez au coaching, différents types de coaching viennent à l’esprit, du coaching sportif au coaching exécutif en passant par le coaching de vie, etc. Nous vous présentons dans cet article un autre type de coaching, à savoir le coaching professionnel. Ce dernier fournit une structure dans laquelle le coach et la personne coachée prennent, tous deux, part à un processus qui a pour objectif d’aider la personne coachée à obtenir de meilleurs résultats dans Coaching professionnel
Coaching d’intégration : quels objectifs ? La prise de poste est toujours un défi primordial, que la personne soit recrutée en interne ou en externe. Les experts estiment que les premiers jours dans un nouveau poste sont essentiels et peuvent déterminer le succès ou l’échec de la personne dans le cadre de ses nouvelles tâches. Un coach aidera à optimiser l’intégration de la personne, qu’il s’agisse d’un manager d’une autre organisation, qu’elle ait été promue en interne ou qu’elle soit en transition Coaching d'intégration
Coaching thérapeutique : quèsaco ? Un environnement de sécurité, de confiance et d’empathie. Cela permet au client d’exprimer et accepter les incertitudes, les angoisses et les vulnérabilités. Cela permet également de renforcer la résilience et favorise le bien-être et la capacité de faire face aux défis : maladie, douleur, transition, stress et/ou anxiété, perte, etc. Quel que soit le besoin exprimé par le client, le coaching thérapeutique permet au client d’être plus conscient de ses émotions et de ses ressources. De quoi le Coaching thérapeutique
Le coaching scolaire, une voie royale vers la réussite L’une des raisons pour lesquelles certains élèves et étudiants ne réussissent pas bien à l’école est qu’ils ont de faibles aptitudes aux études. À mesure que la charge de travail augmente et que les cours se complexifient, la pression monte et certains jeunes n’arrivent plus à suivre et à bien se préparer aux années à venir. En effet, le parcours scolaire nécessite un certain nombre de qualités et de compétences que Coaching scolaire
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