Le rôle des différentes approches thérapeutiques : TCC, psychanalyse et thérapie de groupe

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Les thérapies psychologiques sont des approches essentielles dans la prise en charge des troubles mentaux, émotionnels et comportementaux. Elles ont pour objectif d’accompagner les individus dans la compréhension et la gestion de leurs difficultés, en les aidant à développer des mécanismes d’adaptation plus sains. Parmi les différentes modalités de traitement, la thérapie cognitivo-comportementale (TCC), la…

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Aline Guéret

Prise de rdv via InternetPrise de rdv par téléphone Aline Guéret Un accompagnement scolaire personnalisé et bienveillant Future diplômée en neuropsychologie clinique, je mets mon expertise au service des élèves pour les aider à surmonter leurs difficultés, à développer des méthodes d’apprentissage efficaces et à retrouver confiance en eux. Mon approche repose sur une double…

Influence de l’alimentation et de l’activité physique sur le bien-être psychologique

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Le bien-être psychologique est un aspect fondamental de la santé humaine, englobant non seulement notre état émotionnel, mais aussi notre capacité à gérer le stress, à entretenir des relations harmonieuses et à ressentir un sens de satisfaction dans la vie. De nombreux facteurs influencent ce bien-être, et parmi eux, l’alimentation et l’activité physique jouent un…

Une approche psychologique de l’hystérie de masse : Origines et illustrations

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L’hystérie de masse est un phénomène psychologique où des comportements irrationnels se répandent au sein d’un groupe, souvent en réponse à une situation perçue comme menaçante ou incompréhensible. Comprendre les origines de ce phénomène et observer ses illustrations permet d’appréhender comment des croyances collectives irrationnelles peuvent émerger et se diffuser. Origines psychologiques de l’hystérie de…

Le stress et le manque de valorisation sont des réalités courantes pour les jeunes dans le monde du travail

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Pour les jeunes qui entrent dans le monde professionnel, le stress et le sentiment de sous-évaluation sont des réalités fréquentes. Ces défis impactent non seulement leur bien-être, mais aussi leur performance et leur engagement au travail. Un Environnement Stressant Les jeunes travailleurs sont souvent confrontés à des exigences élevées et des délais serrés. La pression…

Dix habitudes des personnes en situation de besoin que vous devez savoir.

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Lorsqu’on parle des personnes en situation de besoin, on imagine souvent des individus confrontés à des difficultés économiques ou sociales. Cependant, leur quotidien va bien au-delà de cette simple réalité. Comprendre leurs habitudes peut nous aider à développer plus d’empathie et à mieux répondre à leurs besoins. Cet article explore dix habitudes spécifiques qui caractérisent…

Les sept signes d’insécurité et comment y remédier

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L’insécurité est une émotion courante qui peut affecter divers aspects de notre vie, des relations personnelles à la réussite professionnelle. Identifier les signes d’insécurité et comprendre comment les surmonter est essentiel pour améliorer notre bien-être général. Voici les sept signes les plus fréquents d’insécurité et des conseils pratiques pour y remédier. Besoin Excessif de Validation…

Quels sont les critères de détermination des troubles concomitants ?

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Les troubles concomitants, aussi appelés troubles comorbides, se réfèrent à la présence simultanée de deux ou plusieurs troubles mentaux ou physiques chez un individu. Ces troubles peuvent interagir de manière complexe, exacerbant les symptômes et compliquant le traitement. La détermination des troubles concomitants est cruciale pour offrir une prise en charge adaptée et efficace. Dans…

Importance de la gentillesse

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L’importance de la gentillesse ne peut être surestimée dans un monde où la compassion et l’altruisme sont parfois relégués au second plan. La gentillesse est une vertu fondamentale qui transcende les barrières sociales, culturelles et linguistiques, apportant des bienfaits incommensurables à ceux qui la pratiquent et à ceux qui en bénéficient. Voici un plaidoyer en…

Quelles conséquences de l’anxiété sociale sur le cerveau ?

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L’anxiété sociale est un trouble psychologique qui peut avoir des conséquences profondes sur le fonctionnement du cerveau. Cette condition se caractérise par une peur intense et persistante des situations sociales, ce qui peut entraîner une série de changements dans le cerveau, affectant la cognition, les émotions et le comportement social. Dans ce texte, nous explorerons…