Astuces pour gérer l’anxiété liée aux gros titres alors que la guerre éclate en Europe
En ces temps pleins d’incertitude… en regardant les nouvelles, en faisant défiler les médias sociaux ou en lisant le journal, nous sommes en quelque sorte obligés de constater que « la vie est imprévisible ». Tout d’abord, cela a démarré avec la pandémie, la division raciale, les problèmes politiques permanents, les taux de criminalité sans fin, les…